宮崎京ブログ ALWAYS ON YOUR SIDE

「ウォーキングプラス＋」の撮影後・・・パックンマックンと一緒に☆

芝生の上にゴロリ♪




「TOKYOウオーク2009」の第一回大会（お台場エリア）に、ロケで参加しました！

今回は久々に、20キロのコース♪

時速５キロペースで、４時間以内の完歩を目指しましたo(^-^)o

さぁ、気になる結果はいかに？

番組をチェックしてみて下さいな♪

ウォーキングプラス＋

葉桜の下、メトラメンバーが久しぶりに集いました♪

みんな元気そうでなにより☆

ちあきが貸してくれた帽子をかぶって、大爆笑！




ピクニック気分で、めちゃめちゃ幸せなひとときを過ごしました(^0^)/

もうすっかり、春なんですね♪

太陽を身体いっぱい浴びて、眠くなりました・・・。

祐美の愛犬・・・あずき☆




フワフワであたたかくて、こちらの笑顔までやわらかくなっちゃうよね♪

楽しい一日になりました、みんなコマウォヨ（ありがとう）！

・・・訪れたことは未だありませんが、エチオピア料理店に行ってきました！

中目黒のクイーン・シーバというお店☆

ちあきとえりこちゃんと三人で♪




豆の煮込みやケバブなどなどたくさんいただきました(^0^)/

とても美味しかったし、楽しかったあ・・・閉店までいたから、オーナーさんが一杯サービスしてくださいました（笑）。




エチオピアのお酒だそうです・・・口に含むとベリー系のあまーい味・・・しかし、飲み込む瞬間に喉が焼けるような刺激がw(゜o゜)w

コワイ飲み物です（笑）。

こちらでも過ぎ去った私のバースデーを祝っていただき、どうもありがとうm(__)m




お店の雰囲気も、スタッフさんの心くばりにも、大満足でした♪

エチオピアビールや、黒ゴマシェイク、苺ヨーグルトシェイクもオススメです！




写真はお店の壁のタイル、模様が懐かしく感じられて惹かれたから、パシャリ。

・・・を片手に、東京ドームで野球観戦♪




巨人×阪神戦って、ものすごーく盛り上がるんですねw(゜o゜)w

熱烈な野球ファンの皆さんの応援とヤジ？が、アツイこと！！

パワーが満ち溢れたドームの中にいたら、なんだか元気をたくさんもらいました☆



試合が終わってから、新大久保に移動して、韓国料理店・松屋で食事(^0^)/

鶏肉の辛い鍋をいただきました・・・量が多いこと。




そしてこの顔（笑）。

心底嬉しそうだよね、私♪

カムジャタンやチャプチェ、チヂミなどもとっても美味しいし、オススメのお店ですよ！

・・・が、大好きだっ☆




そのまんまでも、アイスクリームでも。




キャラメルでも。




いぇい、ボディスクラブ＆クリームも♪




できるなら、結婚したぁい・・・って違うか(゜.゜)！

いちごを与えておけば・・・ミヤザキさん、ゴキゲンです☆

・・・私、数カ月前からハマってます！



運動不足解消のために、軽いノリで始めようとしたら・・・？！

インストラクター資格取得を目指すクラスを受講することにw(゜o゜)w

わはは☆




自分撮りはニガテです、なんか恥ずかしいよな。

自主トレ中に、パシャリ☆



なんと明日は試験でっす、頑張りますね♪

ちなみに、こちらのスタジオに通ってます(^0^)/




地下１階〜地上３階立ての、素敵なスタジオ（写真は２階の一部）です！



興味のある方は、ご一緒にいかがですか？

体幹が鍛えられるので、オススメですよ♪